Napjaink jelentős részét a négy fal között töltjük, ezért különösen fontos, hogy egészséges beltéri levegő vegyen bennünket körbe. Az otthonainkban váratlanul felbukkanó és virágzásnak induló penész felszámolása nem csupán esztétikai kérdés, egészségünk és jóllétünk lehet a tét – mutat rá dr. Mezei Györgyi, az Allergiaközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus szakorvosa, aki a penészmentesítéssel kapcsolatos legfontosabb teendőket osztotta meg velünk.
Rossz levegő = rossz közérzet
Rosszul alszik mostanában? Gyakran fáj a feje, vagy megmagyarázhatatlan légzőszervi panaszok kínozzák hetek óta? Azt hihetnénk, hogy a korszerű nyílászárókkal ellátott otthonaink gondosan megóvnak bennünket a légszennyezéstől, a rossz levegőminőség azonban itt is egészségügyi kockázatot jelenthet, különösen a gyermekek, az idősek és a krónikus betegségben szenvedők számára. A füst, a penészgombák és poratkák, az építőanyagokban, festékekben, illetve a tisztítószerekben található vegyi anyagok gőzei mind-mind beleszólnak a beltéri levegő minőségébe.
Csak egy kis penész?
A penészgombákra általában hívatlan betolakodóként tekintünk, pedig valójában természetes környezetünk fontos élőlényei. Ráadásul afféle nagy túlélők, hiszen kedvező feltételek mellett – évszaktól függetlenül – kül- és beltéren egyaránt nagyszerűen eléldegélnek, és igencsak kellemetlen lakótársakká is válhatnak. Ezeknek a mikroszkopikus méretű élőlényeknek a spórái főként a nedves, hideg felületeken ütnek tanyát, sokszor rafináltan elrejtőzve a házigazdák tekintete elől: a falra tolt szekrény vagy a falvédő mögött, a mosogató alatt, a gardróbszekrény mélyén megbújva vagy az álmennyezet mögött elrejtőzve.
–Előfordulhat, hogy a penésztelepek nem is szúrnak szemet azonnal, a gomba növekedését jelző, jellegzetes dohos szag azonban egy idő után árulkodó lehet. Ilyenkor érdemes alapos nyomozásba kezdeni, hogy mihamarabb megtaláljuk a gócot, és felszámolhassuk a problémát. A hosszú időn át, nagy koncentrációban jelenlévő penészspórák ugyanis allergiás vagy asztmatikus panaszokat is kiválthatnak, a krónikus légzőszervi megbetegedéssel együtt élők esetében pedig akár súlyosabb tünetekre is számítani lehet – mondja dr. Mezei Györgyi, aki hozzáteszi, hogy a penészallergiások számára a kültéri penészgombák is okozhatnak tüneteket. Ezek spórái ugyanis könnyedén bejuthatnak a lakásba is, és megfelelő körülmények között szaporodásba kezdhetnek.
Télen is nyisson ablakokat!
Manapság sokan cserélik le otthonaikban a régi nyílászárókat, hogy javítsák házuk energetikai mutatóit, ám ezzel a lépéssel gyakran egy újabb probléma, a penészesedés megjelenését is kockáztatják. Míg a korábbi korszerűtlenebb nyílászárók lehetővé tették a folyamatos légcserét, a hermetikusan záró műanyag ajtók és ablakok tökéletesen minimalizálják a hőveszteséget, hasonlóképp a megfelelően szigetelt és tömítéssel ellátott, nagyon jó minőségű fanyílászárókhoz. Vagyis a légzéssel, fürdéssel, teregetéssel vagy főzéssel a levegőbe kerülő nagy mennyiségű párát is csapdába ejtik. Ez különösen a téli hónapokban jelent problémát, amikor a szellőztetési kedv megcsappanásával jelentősen megnő a beltéri páratartalom. A penész megelőzésének legfontosabb lépése tehát a napi többszöri, teljesen nyitott ablakkal történő szellőztetés és a lakáson belüli páraképződést segítő tevékenységek visszaszorítása. Praktikus megoldás az ablakokba utólag is beszerelhető "résszellőzés" is, ami automatikusan érzékeli lakásunk páratartalmát, és ennek megfelelően nyílik vagy zár.
Az allergológus szakember arra is felhívja a figyelmet, hogy nem szerencsés az sem, ha a takarékosság jegyében túlzottan spórolunk a fűtéssel, hiszen a lakásban megrekedt pára azonnal lecsapódik a hideg falakon, ami szinte hívogatja a penészspórákat. Az egyenletes hőmérséklet biztosításával ezt a másik kockázati tényezőt is mérsékelhetjük.
Tiszta és száraz lakás – fél egészség
Ha otthonunk helyiségeit és berendezési tárgyait (hűtő, szemetesedények, szaniterek, csempe, fiókok stb.) tisztán és szárazon tartjuk, azzal elejét vehetjük a penész kialakulásának is. Lakókörnyezetünkben a 40-50 százalék közötti relatív páratartalom és 20-22 fok közötti hőmérséklet az ideális – erre különösen célszerű odafigyelni a penész által leggyakrabban érintett helyiségek (konyha, fürdőszoba, pince, padlás) esetében! Ha ezekben a helyiségekben nem megoldható a szellőztetés, érdemes páramentesítő berendezést is használni. A szakember egyúttal arra is felhívja a figyelmet, hogy számoljuk fel a lakásban tapasztalható vízszivárgás mindenféle formáját (csőtörést, beázást, rosszul szigetelt ablakot, talajvizet stb.).
Mit tehetünk még a penészmentes környezetért?
- Minden zuhanyzás, fürdés után nyisson ablakot.
- Főzéskor használjon páraelszívót, vagy alaposan szellőztessen ki.
- A ruhák szárítását nem tanácsos a lakásban végezni. Ha teheti, kint teregessen ki.
- A vizesblokkokban található vizes szőnyegek és törölközők ideális környezetet biztosítanak a penészgombák számára. Használjon törölközőszárítót, és ügyeljen rá, hogy a fürdőszobai textíliák mielőbb megszáradhassanak.
- Ellenőrizze rendszeresen a vizesblokkokban lévő fugákat, a szaniterek szilikontömítéseit, ahol előszeretettel telepednek meg a penészspórák. Megfelelő szellőztetés mellett, fertőtlenítőszeres lemosással orvosolható a probléma. Ha azonban mélyebben is megtelepedett a gomba, tömítéscserére is szükség lehet.
- Rendszeresen szárítsa meg az ablakkereten lecsapódó párát, és mossa le a megjelenő penészt.
- Amennyiben megoldható, legyen néhány centiméter rés a bútorok és a fal között, hogy biztosítva legyen a szabad légáramlás.
- Soha ne tegyen nedves ruhaneműt a szekrénybe, és ne zsúfolja tele ruhákkal.
- A penészspórák a cserepes növények földjén is kiváló táptalajra lelnek, különösen, ha túlöntözzük őket. Emiatt a szobanövények rendszeres ellenőrzése és a penészes föld cseréje is elengedhetetlen.
- Ha a klímavásárlás mellett dönt, érdemes tanúsítvánnyal (speciális szűrőkkel) ellátott központi berendezést választani. Mivel a klíma pangó vizében is otthonra lelhetnek a gombák – ezek rendszeres, szakember által elvégzett tisztításáról és fertőtlenítéséről se feledkezzen meg (egyes készülékek a karbantartást követően egy bizonyos ideig meg is tarthatják csíramentességüket).
A penészmentesítést minden esetben a kiváltó ok megszüntetésével (pl. hőhíd, páralecsapódás, szigetelési-fűtési hiányosságok felszámolásával stb.) kell kezdeni, és a kiszóródott spórák eltávolítását is gondosan el kell végezni, hogy elejét vehessük a kiújulásnak. Penészes falak esetében az első lépés a szakszerű penészmentesítés, és csak ezután következhet a problémás felület kiszárítása, hogy elkerülhessük a spórák kiszóródását.
– Sajnos nem ritka, hogy bár látszatra nyoma sincs a penésznek, mégis gyanús légúti tüneteket tapasztalunk magunkon, amelyek mindig egy adott helyen jelentkeznek csak. Kisgyermekeknél gyakran megfigyelhető, hogy a krónikus orrdugulást, elhúzódó náthás állapotot vagy horkolást megnagyobbodott orrmandula okozza. A műtét előtti kivizsgálás kapcsán pedig sok esetben igazolódik penészallergia. Amennyiben rejtett penészesedésre gyanakszunk otthonunkban, szakember segítségével végzett átfogó penészgomba-vizsgálatra is érdemes sort keríteni. A penész megszüntetése sziszifuszinak tűnő munka, hosszú távon azonban csak ezzel garantálható az egészséges beltéri levegő. Magát a penészgomba-allergiát allergológus diagnosztizálja, aki egyúttal ellátja a beteget a szükséges tüneti készítményekkel is. Tudni kell azonban, hogy az allergia kezelése akkor lehet sikeres, ha teljesen fel tudjuk számolni a környezetünkben lévő penészt – mondja dr. Mezei Györgyi, az Allergiaközpont allergológusa.
Forrás: Allergiaközpont (www.allergiakozpont.hu)
